Insegurança, vergonha, medo de errar, perfeccionismo, procrastinação, falta de confiança fazem parte da sua vida?

Já pensou como seria sua vida se você conseguisse se livrar desses efeitos e ter uma autoestima potencializada?

OBS: O programa é 100% online e gravado no formato de vídeoaulas.

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Este programa vai te proporcionar:

● A potencialização da sua autoestima


● Uma mentalidade com maiores possibilidades de crescimento


● Mais autoconfiança

 

● Mais segurança 


● Reestruturação das crenças limitantes


● Diminuição de ansiedade relacionada às pessoas ou ambientes

● Mais capacidade de lidar com críticas


● Autoconhecimento aprofundado

Aumentar a autoestima é direito básico da vida do ser humano. Quando ela está baixa, a vida fica muito limitada, com uma autoestima adequada, a possibilidade de sucesso aumenta e reflete em todas as áreas da vida.

Quem deve participar?

● Sente que ainda não tem uma boa autoestima


● Se sente inseguro diante das situações ou das pessoas


● Já deixou de fazer alguma coisa por medo de críticas ou julgamentos


● Quer aumentar ou desenvolver sua autoconfiança


● Tem dificuldades em tomar decisões


● Quer aprender a vencer a auto sabotagem


● Quem tem seu potencial não desenvolvido por medo da opinião dos outros


● Sente vergonha das pessoas ou de si mesmo

 

● Se julga demais e se autocritica

● Tem seus projetos só no papel e nunca avança

● Sente que vale menos que outras pessoas

● Sente qualquer tipo de limitação perante a vida

● Já perdeu oportunidades na vida, acreditando que não tinha capacidade

Se você se encaixa em algum dos tópicos acima, esse programa é para você!

Você vai ter oportunidade de aprender como funciona o seu cérebro em relação a autoestima, vergonha e timidez para:

● Tornar-se capaz de instalar adequadamente estratégias que facilitam uma mudança benéfica


● Apropriar-se de ferramentas para minimizar a vergonha e a timidez


● Restaurar recursos internos que você nem imagina que tem


● Aprender estratégias mentais


● Aprender que é possível lidar com situações atualmente consideradas limitantes


● Aprender a desenvolver habilidades sociais

● Aprender a sentir-se bem

Você também vai entender porque as vezes lidar com decisões e escolhas é uma tarefa muito difícil.

Qual o conteúdo do programa "O outro eu"?

Etapa 1 - Identificação

  • Hábitos da autoestima

  • Atitude negativa e positiva

  • Mindset

  • Reconhecimento do caminho da autoestima

  • Comportamento e manifestação da autoestima

  • Comportamentos limitados

  • Aprofundando o conceito da autoestima

  • As chaves da autoestima

  • Pessimismo e perfeccionismo

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Etapa 2 - Autossabotagem

  • Você age contra si mesmo?

  • Prejuízos da autossabotagem

  • O looping da ciladas da mente

  • Vencendo a batalha da autossabotagem

  • Tarefa para decisão e comprometimento com você

  • Procrastinação e Força de vontade

Etapa 3 - Crenças

  • Entendendo as crenças

  • A grande verdade sobre sua crença

  • Tipos de crenças

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Etapa 4 - O poder do cérebro

  • Limitações e possibilidades num só lugar 

  • Autoestima no Cérebro

  • Criança tímida é adulto tímido?

Etapa 5 - Estrutura da autoestima

  • A construção da estrutura da Autoestima

  • O Jogo da vida - O processo da Instalação da Autoestima

  • O presente de grego

  • Quando e estrutura da autoestima se rompe

  • Os 3 Eus

  • Mantendo e imagem

  • Errar não é uma opção?

  • Seus personagens coadjuvantes

  • Como você era antes? Reconhecendo as sombras

  • Tarefas para  autoaceitação

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Etapa 6 - Aprofundamento

  • Ingredientes indispensáveis para potencializar a Autoestima

  • Profecias Autorrealizadoras

  • Pontos fracos

  • Energia e vibração

  • A difícil arte de decidir

  • O peso da responsabilidade

Etapa 7 - O resgate

  • Resgate dos Eus

  • Completude e autenticidade

  • Conflitos mentais 

  • Dependência e cobrança do outro

  • Encarando as sombras

  • Soltando a mochila

  • Resgatando os eus reprimidos

  • O Eu real - Autenticidade

  • Exercício: Resgatando seu Eu autêntico

  • Autobiografia- exercício

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Etapa 8 - Decisões e escolhas

  • Poder na tomada de decisão

  • Exercício para autoimagem

  • Traição mental

  • Congruência

  • Obstáculos

Etapa 9 - Objetivos e metas

  • Planejar e Construir seus objetivos de autoestima

  • Regra de ouro: traçar objetivo para aumentar a autoestima

  • Instalando programas mentais e melhorando as habilidades

  • Produzindo o meu filme

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Etapa 10 - Potencializando - Exercícios

  • Instalando uma esfera de recursos

  • Adquirindo mais controle em situações desconfortáveis

  • Melhorando o comportamento com sexo oposto

  • Melhorando as vozes automáticas

  • Lidando com pessoas que intimidam

  • Jogando fora uma crença negativa sobre si mesmo

  • Desenterrando os tesouros escondidos na mente

  • Hipnose para melhorar autoconfiança

  • Modificando uma crença limitante

Bônus

- Meditação Atenção Plena

- Série de exercícios para diminuir a ansiedade 

- Aulas sobre estresse e seus efeitos 

- Aulas sobre ansiedade e fobia social 

- Aula sobre Inteligência emocional 

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E-book: O outro Eu - Potencializando a autoestima

Qual é a base da autoestima? Como ter coragem para abrir novos caminhos na imensidão quase inexplorada da vida quando se tem baixa autoestima? Este livro leva o leitor a compreensão de si mesmo e a voltar seu olhar para o seu verdadeiro Eu. Traz um entendimento de como ocorrem os hábitos e os comportamentos na baixa autoestima e como seus pensamentos, emoções e sentimentos influenciam nas suas decisões e traça um caminho para uma grande mudança dessa trajetória até então limitada.

E-book: Diário O outro Eu

Este diário é para a elaboração de um autorrelato sobre você e construção de um manual de conhecimento sobre si mesmo.

Elaborado cuidadosamente com perguntas apropriadas que te farão pensar o que nunca pensou antes sobre você mesmo e reelaborar esses paradigmas.

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E-book: Autossabotagem: Você age contra si mesmo?

Este é um pequeno livro, simples e prático, para que o leitor rapidamente possa entender como lidar com a autossabotagem.

 

Perceba alguns dos principais motivos para que ela esteja presente na sua vida e atrapalhando seus planos. Saiba como fazer para romper esse ciclo, sem grandes dificuldades.

Dúvidas frequentes

Quais os maiores benefícios que o programa irá me proporcionar?

R: Mais confiança em você, mais estrutura para desenvolver suas habilidades, mais respeito por você, acreditar mais em você.

A partir do momento que eu compro, em quanto tempo eu recebo o conteúdo?

R: Você vai receber o link com acesso ao programa imediatamente após a confirmação de sua compra. Por boleto, a confirmação pode demorar até 3 dias úteis.

Eu estou muito velho e não me sinto capaz de melhorar minha autoestima, será que eu consigo fazer este programa?

R: Sim, o programa é indicado para todos que precisam aumentar suas capacidades, independentemente da idade.

Devo deixar meu tratamento médico ou psicológico para me inscrever neste programa?

Quanto tempo preciso me dedicar?

R: Pouco tempo por dia para você apropriar desse profundo aprendizado sobre você.

Em quanto tempo eu posso começar a perceber as mudanças na sua autoestima?

R: Tão logo quanto começa a praticar as atividade e incorporar o conteúdo na sua vida diária.

E se eu não tiver resultado no aumento da minha autoestima seguindo este programa?

R: Isso só é possível acontecer se você não seguir o programa corretamente, não realizar as atividades sugeridas. Não colocar o programa em prática faz com que em você não atinja o objetivo. O programa não é informativo, é autoconhecimento da sua estrutura e prática obrigatória para êxito do programa.

R: Não. Este programa não substitui nenhum tratamento médico ou psicológico, ele agrega e torna seu tratamento mais potencializado.

OBS: O programa é 100% online e gravado no formato de vídeoaulas.

 Quem sou eu? 

Magna de Oliveira Melo

 

Psicanalista integrativa

Reprogramadora Mental /PNL

Hipnoterapeuta

Coach e Lifecoach

 

Fundadora da Actool Consciência em desenvolvimento

Co-autora do projeto TeenDreamCoaching

 

Co-autora dos livros:

Neuroeducação para educadores

O cérebro que aprende

Caráter se aprende na família e na escola

Formações:

 

Doutoranda em Psicologia

Mestrado em Psicologia Clínica e da saúde

Formação em psicanálise 

Pós graduada em: 

  • Neuroeducação

  • Dificuldades de aprendizagem

  • Psicopedagogia

MBA em Educação cognitiva

Formação Internacional em Terapia Breve Ericksoniana com Jeff Zeig. 

Formação Internacional em Coaching Integral Sistêmico. ICI

Formação com Certificação Internacional pela NLP em Practitioner e Master em Programação Neurolinguística com 

Formação em Terapia Super Breve e hipnose  -  Sociedade Brasileira de Hipnose

Formação em Terapia do campo do pensamento

Formação Psicologia Positiva


 

Formação em Terapia de regressão de memórias e de vidas passadas

Formação Certificação Internacional Access Consciousness™ e Access Energetic Facelift/ MTVSS

Cura Interior - Alinhamento Energético

Curso Diagnóstico psicosensorial/Energético

Autora dos livros:

- O outro Eu - Potencializando a autoestima

- Diário O outro Eu

Tenho muita certeza de que esse programa pode te trazer grandes benefícios, mas de qualquer forma, se nos primeiros 30 dias após a compra, por algum motivo sentir que esse programa não é para você, poderá solicitar o reembolso e ter 100% do valor devolvido.

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