Você não precisa viver como refém das suas emoções.
Descubra de uma vez por todas como entender seu estado emocional, acessar a inteligência e dominar sua relação com as Emoções!
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Você está pronto para aprender o ‘A, o B e o C’ das emoções e dar um novo significado às suas reações?
Descubra os segredos da Inteligência Emocional através do nosso método exclusivo.
O ‘ABC’ vai transformar definitivamente a sua vida
Imagine descobrir que o segredo para um equilíbrio emocional sólido está em três simples,
mas poderosas, letras: A, B e C
VOCÊ VAI CONSEGUIR:
Aprender a origem das dificuldades emocionais
Ser mais capaz de lidar com os sentimentos mais desafiadores e sair de dependências emocionais.
Descobrir situações em que você sente ou age como se fosse uma criança indefesa.
Entender como uma criança interna é a principal responsável pelo sofrimento e prisão emocional atual,
Descobrir em quais idades foram instalados mais bloqueios, traumas ou limitações
Aprender como recuperar essa parte que ficou presa no passado.
Lidar com as diversas situações que hoje são desafiadoras, sem ficar com as emoções a flor da pele.
Saber o que fazer para que a emoção não se torne perigosa.
Entender como as emoções mal direcionadas podem somatizar no seu corpo e gerar doenças.
Aprender a lidar com as situações da vida em que a inteligência emocional é crucial, como relacionamentos.
Aprender as cinco habilidades da inteligência emocional.
Usar as emoções a seu favor para realizar seus projetos,
Você certamente já ouviu falar sobre inteligência emocional, mas talvez não tenha aprendido o que fazer com isso. No curso ABC da Inteligência Emocional, vamos desmistificar isso e mostrar como isso é mais profundo do que dizem por ai. Você só consegue transformar sua relação com as emoções conhecendo toda sua estrutura.
As vozes dentro da sua cabeça moldam seu comportamento.
Por Que Esse ABC É Essencial para Todos?
Em um mundo onde a pressão e o estresse são constantes, saber o ‘ABC’ das emoções torna-se uma habilidade essencial para navegar pelos desafios do dia a dia. É um guia prático que leva você a compreender por que reagimos de determinadas maneiras e como podemos modificar essas reações para alcançar bem-estar e paz interior.
Você precisa entender como a sua criança interior gera emoções na sua vida adulta que impactam diretamente em todas as suas decisões, para desenvolver ações práticas para lidar com ela.
O ABC da inteligência emocional foi elaborado PRINCIPALMENTE PARA VOCÊ QUE:
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Sabe que transformar suas limitações emocionais te ajudaria a viver melhor a sua vida, mas não sabe como fazer isso na prática
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Quer se livrar dos sentimentos desestruturados ou sentimentos aprisionantes te fazendo sentir como se a sua mente tivesse dentro de uma gaiola.
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Não entende porque você sempre acaba se atrapalhando com suas próprias decisões.
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Já se sentiu preso num relacionamento sem entender porque vive sempre uma tormenta de emoções que te derrubam o tempo todo, demorando a pegar o ritmo novamente.
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Já se arrependeu de uma reação mais impulsiva ou explosiva demais sem ter necessariamente uma causa muito forte para justificar.
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Se sente muito mal com o comportamento do outro a seu respeito.
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Se você vive sempre com pensamentos negativos, parece que vai acontecer algo a qualquer momento e você não vai conseguir dar conta.
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Se já perdeu oportunidades porque não soube lidar com seus sentimentos limitantes ou se comunicar adequadamente para ser entendido, ficando limitado sem conseguir mostrar o que realmente importava no momento.
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Perde oportunidades ou se atrapalha por ficar mais ansioso do que deveria para lidar com diversas situações, seja profissional ou pessoal.
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Fica sempre querendo entender porque as vezes se sente ou se comporta como uma criança assustada, perdida, magoada(o) ou dependente de alguém emocionalmente.
Pontos-Chave:
Um curso obrigatório...
Quando você quer realmente entender as profundas emoções que regem sua vida, seja pelo desconforto que elas causam ou pela decisão consciente de abandonar perturbações emocionais desnecessárias aos seus propósitos.
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O impacto das emoções nas decisões e no bem-estar.
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O inventário de crenças revela ideias profundamente enraizadas que influenciam emoções, pensamentos e comportamentos.
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Os índices de suspeita para identificar qual idade da sua criança interior que vem impactando tanto sua emoções hoje.
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Testes para os principais problemas que interferem na Inteligência emocional.
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Reestruturação Cognitiva e Emocional é a chave para vencer desafios emocionais.
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Essa jornada faz paradas estratégicas que mediarão seu processo de autoconhecimento e transformação como você nunca fez antes. Ao longo deste caminho, vamos aprofundar em muitas questões a fim de proporcionar ‘insights’ e práticas para orientá-lo na compreensão e gestão eficaz de suas emoções.
Todos os vídeos
Qual é o seu verdadeiro potencial emocional?
1- Ou você domina suas emoções ou é dominado por elas.
Muitos de nós acabam sendo reféns das próprias emoções, especialmente quando não entendemos o que está por trás delas. O ‘ABC da Inteligência Emocional’ vai revelar como suas reações estão conectadas a esses elementos misteriosos e te ensinará a agir com mais clareza e controle
Refém emocional
2- O que está por trás do ‘ABC’ que transforma sua vida?
Por que chamamos esse método de ABC? Cada letra guarda um conceito poderoso que você usará para desbloquear seu potencial emocional. No curso, você vai aprender a aplicar esses conceitos de forma prática e ver resultados em todos os aspectos da sua vida – da sua produtividade no trabalho aos relacionamentos mais próximos. "Com o ABC, você vai perceber como é possível reagir de maneira inteligente em momentos de estresse e ansiedade, superando aquelas emoções que mais atrapalham o seu bem-estar
3-Você sabe diferenciar emoções inteligentes de emoções Destrutivas?
Nem todas as emoções que sentimos ajudam em nossa jornada. Neste curso, você vai descobrir como diferenciar uma emoção inteligente de uma emoção destrutiva e aprenderá técnicas para transformar cada uma delas em algo construtivo. Quantas vezes você já se arrependeu de uma reação impulsiva? Quantas oportunidades você perdeu por agir sem pensar?
BÔNUS EXCLUSIVOS
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Exercícios em áudio para diminuir A ANSIEDADE
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Exercícios práticos em quase todos os módulos
Uma jornada indispensável para quem realmente quer entender as emoções básicas limitadoras, como raiva, tristeza, medo e resolver diversas as questões associadas a elas.
MÉTODO ABC DA INTELIGÊNCIA
EMOCIONAL
Uma jornada de autodescoberta e libertação emocional com ferramentas únicas baseadas na PNL, hipnoterapia, psicologia positiva,
no coaching e na neurociência que vão te ajudar a se libertar desses sentimentos aprisionantes.
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Magna de Oliveira Melo é psicanalista, mestre em psicologia e pesquisadora do comportamento humano com foco em crenças inconscientes, inteligência emocional, autoestima e reprogramação mental. Há mais de 20 anos com problemas de autoestima, insegurança, procrastinação, timidez e outros...
Autora de 8 livros publicados, entre eles Crenças: Nem Tudo É o Que Parece, Autossabotagem: O Labirinto das Sombras
Inteligência Emocional — Como abrir a gaiola da mente e libertar suas emoções aprisionadas.
O outro Eu potencializando a autoestima
Entre outros
Magna alia rigor científico com linguagem acessível para transformar, de verdade, a relação das pessoas com suas crenças mais limitantes.
Dúvidas Frequentes
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